In Nederland is het niet verplicht om een helm te dragen op een elektrische fiets. Er gelden wel enkele aanvullende regels voor het gebruik van een elektrische fiets, zoals:

  • Je mag niet harder rijden dan 45 km/uur.
  • Je moet minimaal 16 jaar oud zijn om een elektrische fiets te mogen besturen.
  • Je mag geen alcohol drinken voordat je gaat fietsen.
  • Je moet altijd een geldig identiteitsbewijs bij je hebben.

Er zijn wel enkele gevallen waarbij het wel verplicht is om een helm te dragen op een elektrische fiets. Zo is het verplicht om een helm te dragen als je deelneemt aan een race of wedstrijd op een elektrische fiets, of als je meedoet aan een toerrit op een elektrische fiets waarbij het dragen van een helm is vereist.

Hoewel het niet verplicht is om een helm te dragen op een elektrische fiets, is het wel sterk aanbevolen om een helm te dragen om je hoofd te beschermen in geval van een ongeval. Een helm kan helpen om ernstige hoofdletsels te voorkomen of te verminderen, en kan daarom het verschil maken tussen een ongeval met een onschuldige bump of een levensbedreigende verwonding. Als je op een elektrische fiets rijdt, is het daarom altijd aan te raden om een helm te dragen om je hoofd te beschermen.